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Pour une meilleure circulation du sang : les parties du corps sont doucement manipulées, ce qui accroît le flux sanguin en direction des muscles et des organes vitaux. De plus, les huiles essentielles utilisées favorisent la circulation et renforcent les capillaires.
La diminution de l’anxiété : en stimulant la libération d’endorphines, le massage combiné à l’aromathérapie abaisse les niveaux d’anxiété. Les huiles essentielles qui permettent de diminuer le stress et l’anxiété sont l’huile de bois de rose, de bois de santal et de vanille.
Une amélioration de la conscience mentale : la senteur des huiles essentielles associée à la stimulation du massage sur le corps participe à l’activation des nerfs olfactifs dans le cerveau. Cela améliore la santé mentale d’une personne. Les huiles de baies de genièvre, de sauge et de vétiver peuvent participer à cette amélioration de la conscience mentale.
Un soulagement des maux de tête : si vous souffrez de maux de tête réguliers, un massage d’aromathérapie peut vous aider. Les huiles essentielles utilisées seront principalement l’huile de menthe poivrée et de ylang-ylang. Provenant de Madagascar, de la Réunion ou des Comores, l'ylang-ylang est particulièrement prisée par les parfumeurs et les aromathérapeutes pour ses vertus apaisantes.
Le soulagement du syndrome prémenstruel : celui-ci affecte chaque mois plusieurs millions de femmes. Il génère des ballonnements, de la fatigue et une sensibilité accrue à la douleur. Grâce aux huiles de bouleau, de jasmin et de patchouli utilisées dans le cadre du massage d’aromathérapie, ces douleurs seront rapidement soulagées.
Un meilleur sommeil : les méthodes d’apaisement sont recommandées pour éviter les insomnies. Les huiles de lavande, de marjolaine et d'aralie à grappes favorisent un sommeil réparateur.

Il permet avant tout d’éliminer les tensions musculaires et nerveuses, le massage Deep Tissue offre, en parallèle, de nombreux avantages pour le corps et l’esprit

Relâcher les muscles, fascias et articulations en profondeur
Soulager le mal de dos et les douleurs chroniques
Restaurer l’élasticité et la souplesse des muscles
Améliorer la mobilité articulaire et la posture
Améliorer la récupération et la performance sportive
Réduire les symptômes de l’arthrite
Réduire la fréquence cardiaque et augmenter la capacité respiratoire
Réduire l’hypertension artérielle
Améliorer la circulation sanguine et lymphatique et permet ainsi d’éliminer les toxines
Diminuer les niveaux de cortisol, les hormones du stress
Favoriser la digestion
Améliorer le sommeil
Réduire le stress et l’anxiété

Le massage suédois permet de détendre et relaxer le corps comme l’esprit. Particulièrement apaisant, il est apprécié pour sa capacité à diminuer les effets du stress sur le corps.

Le massage relaxant est une véritable source de détente et de bien-être qui permet d'enlever les « nœuds » musculaires tout en favorisant la circulation sanguine et lymphatique. Un moment de détente assuré grâce à ses nombreux bienfaits qui agissent notamment sur le stress et l'anxiété.

Bien plus qu'un phénomène de mode, le massage aux pierres chaudes a véritablement sa place dans la panoplie des techniques de bien-être. L'action des pierres chaudes sur la peau procure les bienfaits d'un mini-sauna associé à un massage drainant, détoxifiant et relaxant.